21-07 혼자 빛나는 별은 없다

21-07 오명철,<혼자 빛나는 별은 없다>, 이레, 2007. **

P15 9988234 즉, 99세까지 팔팔하게 살고 이틀만 앓다가 사흘째 되는 날 죽는 것이 가장 행복한 인생이라는 뜻이다

P16 나이 들어 대접 받는 7가지 비결 7-up ; 첫째, Clean Up, 나이 들수록 집과 환경을 모두 깨끗이 해야한다. 분기별로 정리. 정돈하고 자신에게 필요 없는 물건을 과감히 덜어 내야 한다. 둘째, Dress Up, 항상 용모를 단정히 해 구질구질하다는 소리 듣지 않도록 해야 한다. 셋째, Shut Up, 말하기보다는 듣기를 많이 하라…. 넷째, Show Up, 회의나 모임에 부지런히 참석하라. …. 다섯째, Cheer Up. 언제나 밝고 유쾌한 분위기를 유지하는…. 여섯째, Pay Up, 돈이든 일이든 자기 몫을 다해야 한다. … 일곱째, Give Up, 포기할 것은 과감하게 포기하라. 더하여 하루에 10사람을 만나고, 하루 100자를 쓰고, 하루 1000자를 읽으며, 하루 10000보씩 걷는다면 이보다 더 훌륭한 노념은 없다.

P24 1세는 ‘누구나 비슷하게 생긴 나이’, 12세는 ‘돈의 위력을 알 만한 나이’, 19세는 ‘어떤 영화도 볼 수 있는 나이’다. 24세는 ‘후배에게 사회정의를 넘기는 나이’, 29세는 ‘아무리 변장을 해도 진짜 물 좋은 곳에는 못 가는 나이’, 38세는 ‘책과 멀어지는 나이’, 48세는 ‘통계학적으로 돈을 제일 많이 버는 나이’라고 한다. 50세는 ‘다큐멘터리 채널을 즐겨 보는 나이’, 56세는 ‘아파트가 싫어지는 나이’, 59세는 ‘성골과 진골이 아니면 뭐든지 힘들다고 생각하는 나이’다. 62세는 ‘3,40대 여자가 무서워보이는 나이’, 66세는 ‘학원 간 손녀를 기다리는 나이’, 73세는 ‘누가 옆에 있어도 방귀를 뀔 수 있는 나이’다. 86세는 ‘무슨 짓을 해도 그러려니 하는 나이’, 99세는 ‘가끔 하나님과도 싸울 수 있는 나이’, 100세는 ‘인생의 과제를 다 하고 그냥 노는 나이’다.

P48 “2000원짜리 라면 한 그릇을 먹은 뒤 5000원짜리 커피를 마시는 것을 흉봐서도 안된다. 그래서는 아무 발전이 없다 국제사회를 무대로 돈 많이 벌어 고급 차도 타고, 명품 신사복도 사 입어라. 하지만 무엇보다도 중요한 것은 네 자신이 명품이 되는 것이라는 사실을 결코 잊어서는 안된다.”

P34 첫째, 매사 긍정적 사고를 갖게 해주는 것이 좋다. ….. 둘째, 좋은 취미와 문화적 안목을 길러 줘야 한다. …. 셋째, 다양한 여행을 통해 견문을 넓혀 주는 일이다. ….. 넷째, 좋은 인연을 많이 맺어 주어야 한다. ……. 마지막으로 건강하게 해로하는 독립적인 부모가 되어야 한다.

P49 독일인들은 장수의 3대 비결로 ‘좋은 아내, 훌륭한 주치의, 젊은이와의 대화’

P50 인생에는 3대 악재 … 첫째, ‘초년 출세’다. 50대 중반쯤 인생의 정점에 서고, 60대에는 관록으로 대접받으며, 이후 원로로서 사람들의 기억 속에서 서서히 잊혀가는 것이 가장 바람직한 인생이 아닐까. 둘째. ‘중년 상처’다. 셋째, ‘노년빈곤’이다.

P117 거장은 실력만으로 되지는 않는다. 카리스마가 있어야 하고 제 식구를 거느릴 줄도 알아야 한다.

P120-125 오십이 되어서 해야 할 50가지 1. 자신을 더욱 사랑하라 2. 낚시를 하라. 3. 번지점프를 하라. 지금껏 두려워했던 것에 도전해보라. 4. 모든 것을 잊어라. … 다시 시작해라. 5. 종합검진을 받아라. 6. 보험을 점검하라. 7. 자신을 가꾸라. 8. 아침마다 조깅을 하라. 9. 늙어 가는 자신을 탓하지 마라. 10. 자녀들을 독립시켜라. 11. 부인 혹은 남편에게 잘하라. 12. 모험심을 유지할. 13. 남의 말에 귀 기울여라. 14. 젊은 사람들과 교류하라. 15 문화센터에 나가 배움을 멈추지 마라. 16. 고독과 친구 되는 법을 배워라. 17. 100번째 생일을 위한 예산을 작성하라. 18. 고전을 다시 읽어라. 19. 한 둘의 시를 읽으며 하루를 시작하라. 20. 그간 사는 게 바빠 연락이 끊긴 친구들을 찾아라. 21 얼굴에 미소 주름을 만들어라. 22. 하루 한 시간이라도 나를 위한 시간을 가져라. 23. 아직 이르다 생각 말고 실버타운을 알아봐라. 24. 노는 방법을 찾아라. 25 종교를 가져라. 26 식이요법을 하라. 27. 심장을 확인하라. 28. 자신의 포트폴리오를 짜라. 29. 기부를 시작하라. 30 경조사를 챙겨라 31. 산책을 즐겨라. 32. 안부 여쭐 스승을 두었는지 지나온 삶을 돌아봐라. 33. 먼 곳으로 여행을 떠나라. 34 일기를 쓰라. 35. 세금에 대해 공부하라. 36. 인스턴트 식품은 먹지 않도록 하라. 37. 악기 하나쯤을 재워 멋지게 연주하는 자신의 노년을 그려봐라. 38 내 삶에 기쁨과 영광을 주었던 이들에게 ‘고맙습니다’ 라고 진심으로 말해라. 39. 대화 거리가 끊이지 않도록 신문이나 뉴스 보는 것을 게을리 하지 않아야 한다. 40 나 없이도 세상은 잘 돌아가니 ‘내가 없으면 안 돼.’하는 자세에서 벗어나도록 하라. 41. 나이 들어 다른 사람 밑에서 일하는 게 힘들다면, 사장이 될 준비를 하라. 42. 은퇴 후 멋진 노년을 보내고 싶다면 늘 호기심을 갖고 넓은 마음으로 사물을 대하는 습관을 가져라. 43. 혹시 빚이 있다면, 어서 청산해라. 나이 들어서까지 빚쟁이들에게 시달림을 당할 수는 없다. 44. 유언장을 미리 써 두어라. 설령 유언자의 내용을 계속 바꿀 지 언정, 죽음의 순간을 미리미리 준비해야 한다. 45. 형제간의 의를 돈독히 하라. 나이가 들수록 자신을 지켜줄 사람은 형제 뿐 이라는 사실을 잊지 말고 젊어서 보다 더 형제들과 잘 지내야 한다. 46. 뇌를 단련시켜라. 치매 걸려 가족들을 힘들게 할 것 인가. 단순한 구구단을 외우기라도 해야 한다. 47. 매사에 감동 받고, 남에게 감동 주는 사람이 되도록 하라. 48. 멀리 사는 친구의 집을 방문해 지나온 삶을 함께 나누는 시간을 가져 봐라. 49. 배우자에게 편지를 써라. 지나온 세월 함께 해온 소중한 사람에게 고마움을 전하고 마음속에 응어리져 있던 앙금들을 푼다. 50. 자기만의 텃밭을 가꾸어라.

P148 영국에는 “세상에서 가장 악성 보험은 자식.”이라는 말이 있다. 자식들은 정말 부모 고마운 줄 모른다. 부모는 자식이 한 가지만 잘해도 감지덕지하지만 자식은 부모가 한 가지만 잘 못해도 불평을 쏟아낸다. 부모는 찬밥 먹고, 자식은 더운밥 먹는 세상이다. 부모가 이렇게 자식들 눈치 보는 사회가 또 어디 있는 가.

P151 “결혼은 100점짜리와 100점짜리가 만나 사는 것이 아니다. 30점짜리와 40전짜리가 만나 100점을 향해 가는 과정이다. 상대를 내 입맛대로 고치려는 야무진 생각일랑 아예 버려라.”

P154 “부부가 30대엔 마주 보고 자고, 40대엔 천장을 보고 자고, 50대엔 등 돌리고 자고, 60대엔 각방을 쓰며, 70대엔 어디서 자는지도 모른다.” ….. 아이들 교육 때문에 부부관계가 소원해지기 시작해 자신들도 의식하지 못하는 사이 섹스리스 커플이 된다는 얘기다. 한국인의 못 말리는 교육열이 결국 부부관계를 소홀하게 만들고 세계적인 이혼율의 한 원인이 되고 있는 것이다. 실제로 한국 부부를 지탱해 주는 끈은 부부의 사랑이 아니라 자녀들에 대한 책임과 의무인 경우가 많다.

P173 ‘아부의 황금률’ “그럴듯하게 하라” 없는 곳에서 칭찬하라” “누구나 아는 사실은 칭찬하지마라” “칭찬과 동시에 부탁하지 마라” “의견을 따르되 모든 의견에 무조건 동의하지는 마라”등.