1829 사랑합니다. 감사합니다

18-29. 고도원, <사랑합니다, 감사합니다>, 홍익출판사, 2011. ***

P5 매일 매시간 내 삶을 에워싸고 있는 모든 것들에 순순히 감사하며 세상과 악수하는 것이 행복에 보다 더 가까워지는 일이다. 오늘, 아무리 삶이 버겁고 외로울지라도 언제나 ‘사랑합니다, 감사합니다’ 한 마디 하면서 살아가는 사람에게 행복은 늘 품 안에 있다.

P12 시간이 지나 꾸준히 그 일을 하다 보면 어느새 고수가 되어 있기 마련이다.

P23 긍정의 힘은 삶의 가능성을 키운다. 감사하는 태도는 정말로 우리에게 선물을 안겨준다. 우리는 물론, 주변 사람들 모두를 행복하게 해준다. 우리는 감사하는 태도를 통해 더욱 사려 깊은 사람으로 거듭나게 된다. 사람들과의 관계에 대해 생각하는 습관이 그 같은 변화를 이끌어내는 것이다. –데보라 노빌의 <감사의 힘> 중에서-

P41 힘이 부족한가? 힘이 달리는 가? 자신의 힘에 부친다고 생각되는 일을 하라. 어려운 일을 해내면 힘이 생긴다. 그것이 ‘세상을 바꾸는 사람들의 에너지 법칙’이다. –정우식의 <하루 첫 생각>중에서-

P67 차근차근 생각을 정리해보자. 넓게 인생을 바라볼 때, 현재에 꼭 해야 할 일은 더욱 명확해지고 풍요로워진다. 크게, 멀리 봐야 가까운 것 들에게도 더욱 충실해 질 수 있다.

P87 동행자는 항상 밝고 명랑한 기분을 지니고 있지 않으면 안 된다. 상대가 어떤 사람이든 비판은 일체 하지 않는다. 이러한 원칙을 지키지 않기 때문에 여자 끼리의  여행은 ‘우정의 묘지’라 하지 않는가. –소노 아야코의 , 사람으로부터 편안해지는 법>중에서

P101 행복을 상상하라. 주위의 모든 것과 하나라고 느끼는 순간에 기쁨과 감사로 충만해지는 기분을 느껴본 적이 있을 것이다. 기분이 좋을 때, 우리는 인생의 밝은 면만을 보게 된다. 우리는 이런 저런 경험으로부터 한 가지 결론을 이끌어낼 수 있다. 그것은 바로 우리가 삶에 대해 상상하는 것이 우리가 생각하는 것보다 삶에 훨씬 더 많은 영향을 끼친다는 것이다. –기코르노의 <마음의 치유>중에서

P108 삶에 변화를 주고, 생각을 만들어가는 것들은 생각보다 단순한 것에서 시작된다. 아이를 향해 내려온 부모의 눈높이나 아이를 위해 한 단을 높인 방석처럼 말이다. 작은 배려로 부터 시작된 변화는 나중에는 큰 파장을 불러온다. 시작인 듯 아닌 듯 살금살금 우리의 감정 가장 깊숙한 곳으로부터 변화의 씨앗을 뿌려 놓기 때문이다.

P120 첫인상의 중요성을 강조하기 이전에 우리는 우리 얼굴의 참 인상을 만들어야 한다. 거짓이 아닌 인상, 내면이 드러나는 인상, 보고 또 볼수록 더 좋아지는 인상. 그런 인상이 바로 참 인상이다.  …… 처음부터 끝까지 일관된 나의 참 인상은 잘난 외모로 만들어지지 않는다. 잘 가꾼 성품과 진정한 노력만이 참 인상의 양분들일 것이다.

P130 삶에는 항상 위험이 따른다. 그러나 용기를 내는 수밖에 없다. 약속된 것은 아무것도 없다. 그렇다고 해서 아무런 결정도 하지 않거나, 어떤 일이든 사전에 안전하다는 것을 확인하고 나서야 움직이는 사람은 인생을 놓치게 될 것이다. 낯선 것을 거부하는 사람은 결코 자신의 힘을 키우지 못한다. –안젤름 그륀의 <하루를 살아도 행복하게>중에서

P149 매순간이 고되고 힘든 여정이지만, 스스로에게 정직한 한 발자국이 중요하다. 지금 뒤를 돌아 당신이 지나온 길을 살펴보라, 정직하게 한 발 한 발 내딛은 궤적이 고스란히 남아 있는가? 부끄럽지 않은 도전의 길이 정직하고 자랑스러운 흔적으로 남아 있는가? 그렇다면 당신은 이내 성공의 길에 올라서 있을 사람이다.

P155 1인자를 뛰어넘는 2인자 리더십 * 지엽적인 문제보다는 전체를 , 현재보다는 미래를 내다본다. *원칙을 내세워 말하고, 조직 내에서 촉매 역할을 한다. *그 어떤 유혹에도 자기 소신을 굽히지 않는다. *자신을 낮추어 상대방의 마음을 사로잡는다. *자기 잘못은 스스로 책임지고, 결코 좌절하지 않는다. –나채훈의 <2인자 리더십>중에서

P163 무엇을 하건, 어떤 자리에 있건, 깊게 빠져들어 최선을 다하는 것이다. 최선을 다하는 삶의 태도는 어디서 무슨 일을 하건 훌륭한 자양분 역할을 톡톡히 하게 될 것이다. 즐길 수 없는 직업을 가졌다고 좌절할 필요는 없다. 내가 원하는 방향으로 가기 위해, 삶을 즐기기 위해서 우리는 직업을 갖는다. 쉽지 않은 길로 돌아간다면 힘들겠지만, 험난한 길을 걸으며 우리는 더 견고해 질 것이다. 어떤 위치에 있든 최선을 다해 성장하자. 차근차근 내가 서 있을 자리를 찾아서 행복한 직업을 찾아서 쉼 없이.

P168 온 과정에 정성을 다해서 끊임없이 저으며 만들어내 소박한 죽 한 그릇. 나의 삶도 그런 모습이었으면 좋겠다. 화려하지도 않고, 자극적이지도 않으며 멋을 부릴 줄도 모르지만, 그 안에 정성과 진심이 들어 있는 죽 한 그릇. 세상 모든 이의 마음에 온기를 전할 수 있는 부드러운 죽 한 그릇 같은 그런 인생을 살고 싶다.

P183 부부가 자주 싸우는 이유를 성격 차이나 의견 대립에서 찾는데, 사실 본질은 거기에 있지 않다. 대부분의 부부싸움은 적절한 대화법을 잘 모르기 때문에 일어난다. 대부분의 싸움은 말하는 내용이 아니라 말하는 방식과 태도에서 기인한다. 남자는 자신의 의견이 존중 받고 있다고 느끼면 말이 부드러워지고, 여자는 남편이 애정어린 말투로 설득하면 절대 화를 내지 않는다. –안미경의 <다시 당신을 사랑합니다> 중에서

P185 가슴이 따뜻한 사람, 그래서 눈물을 흘릴 줄 아는 사람. 대가 아니면 기다릴 줄도 아는 사람, 그리고 상대방의 입장을 헤아리고 한 박자 쉬어갈 배려가 있는 사람. 그런 사람이 되면 서로에게 마음의 칼날을 세우지 않고 바라볼 줄 아는 여유로움이 생긴다.

P193 흙 집은 그렇게 사람의 숨결과온기를 불어넣으면 그 자체의 생명력을 오래 유지할 수 있어 천 년이 지나도 무너지지않고, 오히려 견고해진다고 한다. 실제로 전국엔 오랜 전통을 이어오고 있는 튼튼한 흙 집들이 많이 있다.

P209 진정한 비교의 대상은 외부에 있는 것이 아니라 <어제의 나>와 <오늘의 나> 사이에 있는 것이라고 생각한다. 칭찬이든 비난이든 다른 사람이 나를 어떻게 생각하느냐 보다는, 내 스스로가 값지다고 생각하는 일에 최선을 다하면 그것으로 의미가 있는 것이지 칭찬과 비난을 특별히 의식할 필요는 없을 것이다. –안철수의 <영혼이 있는 승부>중에서

P220 그 할머니는 삶의 무게 중에 버려도 될 것은 이제 조금씩 덜어놓고 가벼운 짐 만을 들고 살아가는 사람이라는 생각이 들었다. 무거운 짐을 이고, 그 짐을 온 힘을 다해 견디며 살아가는 인생도 의미 있는 삶이지만 자기가 가볍게 들 수 있을 정도만 지닌 채 조금은 홀가분하게 살아가는 인생 역시 얼마나 아름다운가.

P243 도전 자격증; 새로운 일을 해낼 수 잇는 사람은 그 분야에서 지식과 경험이 많은 전문가가 아니라 모험심이 강한 사람이다.  …. 오히려 틀에 얽매이지 않는 자유로운 발상과 의욕이 충만하다면 새로운 일에 도전할 자격이 충분하다. –이나모리 가즈오의 <왜 일하는가>중에서

P245 아버지는 딸에게 한 그루 나무와 같은 존재다. 아버지는 언제나 그 자리에서 말 없는 사라의 그늘이 되어준다. 계절이 바뀌고, 바람이 불어 잎이 지고 가지가 꺾여 나가도, 아버지는 그 자리에 그대로 그루터기로 남아 조용히 눈물 쏟으며 딸을 위해 기도한다. 아버지의 사람과 기도로 자란 딸은 좌절하는 법이 없다.

P249 당신은 언제 휘파람을 부는가? 대개는 기분 좋을 때 휘파람을 분다. 어떤 일에 성공하여 신이 났을 때 휘파람이 절로 나온다. 하지만 실패했을 때, 낙담했을 때, 힘들 때, 아플 때, 외로울 때 크게 휘파람을 불자. 그러면 휘파람이 내 안을 휘감고 들어와 모든 시름을 날려 버린다.

P251 누구나 자기만의 분위기가 있고, 그만의 빛깔과 향기가 잇다. 그래서 그가 나타나면 주위가 금새 밝아 지기도 하고, 어두워 지기도 한다. 사람에 따라 자기 주변을 향기롭게도, 매캐하게도 하는 것이다. 좋은 주파수를 내면, 주변에 좋은 주파수를 가진 사람들이 모인다.

P259 네가 꿈을 꾸지 않는 한 꿈은 절대 시작되지 않는단다. 언제나 출발은 바로 지금, 여기란다. 때가 무르익으면, 그럴 수 있는 조건이 갖춰지면, 하고 마냥 미루다 보면 어느새 현실에 파묻혀 소망을 잃어버리지. 그러므로 무언가 ‘되기(be)’ 위해서는 반드시 지금 이 순간 무언가를 ‘해야(do)’만 해. –스튜어트 에이버리 골드의 <Ping!>중에서````

P260 지금 이순간, 당신 주변의 사람들을 떠올려보라. 그들이 얼마나 소중하고, 나는 그 사람들을 얼마나 아끼고 사랑하는지, 그리고 그들에게 얼마나 많은 마음의 빚을 지고 있는지 찬찬히 생각해보라. 사랑만 해도 모자랄 시간에 작고 사소한 것 때문에, 혹은 알량한 자존심 때문에 다투고 화내고 고함치며 서로 미워하기라도 하는 것처럼 으르렁댔던 그 순간들을. –에릭 블루멘탈의 <1% 더 행복해지는 마음 사용법>중에서

P263 누구에게나 자기만의 길이 있다. 우리 삶은 모두 자기의 길을 찾아가는 여정이다. 자신의 길을 찾아 자신만의 고유한 삶을 창조해야 한다. 그리하여 내가 나다운 사람이 되는 것, 이것이 곧 ‘내게 맞는 삶’을 올바로 사는 것이며 진짜 내가 되는 길이다.

p265 내면의 외침에 귀를 기울여라 내면 아주 깊은 곳에 있는 그것을 향해 뻗어나갈 수 있도록 스스로를 놓아주어라. 끝도 없고, 고갈 되지도 않는 재능과 능력, 그리고 지혜의 저장소가 당신의 내면에 있다. –웨인 다이어의 <서양이 동양에게 삶을 묻다>중에서