탄줘잉 편저/김명은옮김, 살아 있는 동안 꼭 해야 할 49가지

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고향  46, 고향으로 돌아가 봅시다. 어릴 때 뛰놀던 곳을 다시 거니는 것만으로도 깨닫게 됩니다.  오래 전, 뜨거운 열정으로 어린 시절을 장식했던 것들이 이미 기억에서 사라져버렸다는 사실을 말입니다.  하지만 그 속에서 작은 관심과 배려를 만날 수 있습니다. 풍경은 바뀌어도 사람은 바뀌지 않는 법이니까요.

 

자신감  52  우리의 진정한 가치는 우리가 자신에게 매기는 값에 달려있습니다.  자신의 가치는 남들의 평가에서 출발하는 것이 아닙니다.  사람의 가치는 무한하므로 자신의 숭고한 가치를 만들기 위해 스스로를 연마해야 합니다.  우리 한 사람 한 사람은 모두 ‘값을 매길 수 없는 보석’이 될 수 있습니다. 자신감을 기르면 자신의 가치를 더 분명히 알게 됩니다.  자신감 있는 사람은 매력적입니다.  자신감은 일종의 ‘흡인력’입니다.  자신감을 끌러내는 좋은 방법이 있습니다.  자신 없다고 여겼던 일을 큰 용기를 같고 해 보는 것입니다.

 

53  일부러 시간을 내어 날마다 자연을 감상해야 한다. 자연이 새로운 능력을 줄 수 있도록 말이다.  이른 아침, 집 밖에 나가 5분만이라도 천천히 거닐어보라.

 

일상 79  인생의 행복과 즐거움은 평범한 일상의 구석구석에 숨어있습니다.  발걸음을 멈춰 길가의 경치를 바라볼 때, 우연히 길을 잃었을 때, 가까운 길을 오히려 돌아갈 때, 당신은 아름답고 신비로운 인생의 풍경들을 발견하게 될 것입니다.

 

삶 108  생명을 구성하는 것은 시간입니다. 삶의 하루하루가 모두 그 안에 내재된 아름다움을 지니고 있습니다.  생명을 감상하세요.  마음을 침착하게 하고, 삶 속의 유쾌한 순간들을 웃으면서 바라보세요.  말로 표현하기 힘든 작은 감동들을 깊이 느껴보세요.  가장 좋은 방법은 동물 친구를 사귀는 것입니다.

 

고독  122  스스로 고독한 여행자가 되어보자.  한밤중, 덜컹거리며 달리는 기차에 앉아 창 밖으로 스쳐 지나가는 불빛을 바라보자.  고독은 생각을 풍성하게 키우고, 그 차원을 놓여준다.

 

노력  141  많은 사람들이 돈을 버는 ‘손쉬운 방법 찾기’에 골몰합니다.  땀과 노력보다는 ‘기법’에 주의를 기울이죠.  이것은 나무를 심지 않으면서 과일을 기대하는 것과 같은 이치입니다.  나무를 심으려면 먼저 땅부터 파야 합니다.  땅을 판다는 것은 저축에 비유할 만하죠.  오랫동안 저축을 해야 목돈을 마련할 수 있습니다.  삽을 쥐고 기꺼이 땀을 흘려야 합니다.

 

인내심  174  악기를 연습하는 것은 꽃을 심는 것과 같습니다.  씨앗을 흙에 묻은 다음 물을 줍니다.  이때는 아무 변화도 볼 수 없습니다.  하지만 씨앗내부에서는 성장의 과정이 시작됩니다.  이 단계에서는 재미를 느끼지 못합니다.  그러나 쉬지 않고 계속 물을 주어 가꿔야 합니다.  악기도 그렇습니다.  처음에는 아무리 연습을 해도 실력이 늘지 않습니다.  사람들은 씨앗을 심는 일조차 열심히 하지 않았으면서, 꽃이 피는 것을 성급하게 보고 싶어합니다.  꽃이 아름다운 것은 알지만, 꽃이 피는 동아 기다릴 인내심이 없는 것입니다.  인내심을 가지십시오. 마음을 조급하게 먹지 말아야 합니다. 일어섰다 좌절했다가 를 반복하다 보면, 새로운 곡을 익힐 때 예전보다 더 빨라진 것을 깨닫게 됩니다.  악기를 배우는 것은 우리의 인생을 가다듬는 것과 비슷합니다.

 

배려 177  상대의 말을 귀 기울이며 들어주는 마음, 그 마음이 활짝 열려있는 사람이 되어보세요.  말하지 않아도 마음이 보이는 대화를 할 수 있게 됩니다.  의사 소통에 탁월한 사람은 다른 사람에 대한 배려가 많은 사람입니다.  상대방에게 예의를 갖추며, 그가 자신감을 갖도록 분위기를 이끌어줍니다.  말을 많이 하기 보다는 듣기에 익숙해 보이죠.  사람들은 그래서 그를 좋아합니다.

 

약속 186  약속을 지키는 것은 감정을 저축하는 중요한 일입니다.  그러므로 약속을 할 때는 신중해야 합니다.  지키지 못할 약속을 이행하지 않는다면, 저축한 감정이 대량지출로 이어지게 됩니다.

 

배움 188  책에서만 무언가를 배울 수 있는 것은 아닙니다.  날마다 만나는 모든 사람이 우리의 지식을 풍부하게 해줄 수 있습니다.  가능한 모든 장소에서 지식을 섭취하도록 노력하세요.  넓고 깊은 지식은 사람들의 마음을 트이게 하고 편협해지지 않게 합니다.  배움을 통해 인생을 접하면 깨달을 수 있습니다.  깨달음은 바로 인생의 가치이자 맛입니다.

 

사소한 것 194 성공은 작은 차이에서 비롯됩니다.  사소한 것에 고마움을 느끼는 순간, 새로운 삶이 시작됩니다.  사소한 일상에서 고마움을 찾아보세요.  언젠가 뒤돌아보면, 인생이 얼마나 바뀌었는지 발견할 수 있을 것입니다.

 

자신감 206  자신을 사랑하는 법을 배워야 합니다.  스스로를 사랑할 때 더 많은 이의 사랑을 받게 됩니다. 다른 사람이 좋아하는 모습보다 먼저 당신 스스로가 좋아하는 모습이 되어보세요.  그러려면 먼저 자신을 이해해야 합니다.  자신을 이해한 후에야 비로소 자신을 어떻게 사랑할 것인지, 자신이 표현하고 싶은 것이 무엇인지 정확히 알게 됩니다.  자신 있는 일을 하세요.  이 ‘자신감’이 사람을 완벽하게 만듭니다.

 

행복의 기준은 사람마다 다를 수 있습니다.  그러나 이것만은 다를 수 없습니다.  행복했던 나날이 모두 모여, 바로 오늘을 만든다는 것입니다.  쇠털처럼 많은 행복했던 순간이 모여, 당신의 오늘을 만든 것입니다.  그것이 바로 오늘 하루를 감사하며 살아야 할 뚜렷한 이유입니다.