22-04 안병욱, , 자유문학사, 1998. ** P21 무병장수도의 대원칙은 오과를 피하는 것이다. …… 첫째, 과음하지 말라. 술 앞에 장사가 없다. 과음은 우리의 수명을 단축시키고 질병을 유발한다. 둘째, 과식하지 말라. 많이 먹으면 탈이 난다. 폭식과 편식과 속식은 몸을 해롭게 한다. 절식이 가장 바람직하다. 셋째는 과색하지 말라. 색에 빠져 인생을 망치는 사람이 얼마나 많은 가. 넷째는 과로하지 말라. 인간의 몸은 과로하면 반드시 병이 난다. 과로 때문에 요절하는 사람이 적지 않다. 끝으로 가욕하지 말라. 과욕은 패망을 낳는다. 욕망은 발전의 원동력이다. 그러나 욕망이 지나쳐서 허욕이 되고, 탐욕이 되고, 과욕이 되면 반드시 불행과 실패를 자초한다. P27 나의 서재에 일일학 일일신 이라는 글..